পুরুষ’ত্বে সমস্যা’য় প্রাকৃতিক আরো’গ্য

121

র্তমান যুগে বেশীর ভাগ পুরু’ষের (Male) মধ্যে একটা সমস্যা বেশ প্রকট হয়ে উঠছে তা হচ্ছে যৌ*aন সমস্যা৷ দিন যত যাচ্ছে পুরু’ষের মধ্যে নপুংসকতা বৃ’দ্ধি পাচ্ছে৷ বয়স বাড়ার স’ঙ্গে স’ঙ্গে পুরু’ষের যৌণ ই’চ্ছা ক্রমশঃ কমে যাচ্ছে৷ কাজেই আপনার যৌ*aন চা’হিদা কমে যাওয়ার আগে থেকে আপনি সচেতন হয়ে যান৷ জেনে নিন কেন আপনার মধ্যে থেকে এই চা’হিদা ক্রমঃ ক্ষয়মান (loss of s’exual interest)৷

হোম রেমেডি (Home Remedy) পুরু’ষের এই সমস্যা সমাধানের জন্য এগিয়ে এসেছে৷ তারা যাতে আবার তাদের পূর্ণ যৌ*aন ই’চ্ছা ফিরে পায় তার উপায় বার করেছে হোম রেমেডি (Home remedy)৷ যাদের মধ্যে এই অসুবিধা সবে মাত্র দেখা দিয়েছে তাদের ক্ষ’ত্রে হোম রেমেডি(Home Remedy) কার্যকরী হতে পারে৷ কিছু কিছু ক্ষেত্রে হোম রেমেডি দ্বারা চিকিত্সা করা যায় কিন্তু সবক্ষেত্রে হোম রেমেডি(Home Remedy) প্রযোজ্য নয়৷

এবার জেনে নেওয়া যাক যৌ*aন অক্ষ’মতার (Sexual Impotence) প্রথম ধাপের চিকিত্সাতে দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহার্য কি কি সামগ্র্রী কাজে লাগতে পারে বা তা ব্যবহারে কি উপকার (Benefits) হয়–

রসুন (Garlic):
যৌ*aন অক্ষ’মতার (Sexual Impotence) ক্ষেত্রে রসুন খুব ভালো ফল দিয়ে থাকে৷ রসুন কে ‘গরীবের পে’নিসিলিন’ (Penicillin for poor) বলা হয়৷ কারণ এটি অ্যান্টিসেপ্টিক (Antiseptic) এবং রো’গ প্রতিরুধক (immune booster) হিসাবে কাজ করে আর এটি অতি সহজলভ্য(Available) সব্জী যা আমা’রা প্রায় প্রতিনিয়ত খাদ্য হিসাবে (As a food) গ্রহন করে থকি৷ আপনার যৌ*aন ই’চ্ছা ফিরে আনার(Recall s’exual desire) ক্ষেত্রে এর ব্যবহার খুবই কার্যকরী৷

কোন রো’গের কারণে বা দু’র্ঘ’টনায় (Disease or accident) আপনার যৌ*aন ই’চ্ছা কমে গেলে এটি আপনাকে তা পুনরায় ফিরে পেতে সাহায্য করে৷এছাড়া যদি কোন ব্যক্তির যৌ*aন ই’চ্ছা খুব বেশী হয় বা তা মাত্রাতিরিক্ত(Nymphomania) হয় যার অত্যধিক প্রয়োগ তার নার্ভাস সিস্টেমের ক্ষ’তি করতে পারে এমন ক্ষেত্রে ও রসুন খুব ই কার্যকরী৷

ব্যবহারের নিয়মঃ
প্রতিদিন দু থেকে তিনটি রসুনের (Garlic) কোয়া কাঁচা অবস্থায় চিবিয়ে খান৷ এতে আপনার যৌ*aন ই’চ্ছা কমে গিয়ে থাকলে তা বৃ’দ্ধি পাবে৷ এ ছাড়া গমের তৈরি রুটির (Bread from wheat) স’ঙ্গে রসুন মিশিয়ে খেলে তা আপনার শ’রীরে স্পার্ম উত্পাদনের মাত্রা বাড়ায়(Increase sperm) এবং সুস্থ স্পার্ম (Healthy sperm) তৈরিতে এটি সাহায্য করে৷

পেঁয়াজ (Onion):
কাম-উ’ত্তেজক (Sexual excitement) ও কামনা বৃ’দ্ধিকারী (Sexual increasing) হিসাবে পেঁয়াজ বহুদিন থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে৷ব্যবহারের উপায়ঃসাদা পেঁয়াজ(White onion) পিষে নিয়ে তাকে মাখনের মধ্যে ভালো করে ভেঁজে নিয়ে তা প্রতিদিন মধুর (Honey) স’ঙ্গে খেলে তা থেকে উপকার পাওয়া যায়৷

কিন্তু একটি বি’ষয় মনে রাখবেন, এটি খাওয়ার আগে ঘণ্টা দুয়েক আপনার পেট খালি(Empty stomach) রাখবেন৷ এইভাবে প্রতিদিন খেলে স্খলন, শীঘ্রপতন বা ঘুমের মধ্যে ধাতুপতন অর্থাৎ স্পারমাটোরিয়া (spermatorrhea) সমস্যার সমাধান হওয়া সম্ভব৷এছাড়া পেঁয়াজের রসের (Onion juice) স’ঙ্গে কালো খোসা সমেত বিউলির ডালের গুঁড়ো সাত দিন পর্যন্ত ভিজিয়ে রেখে তাকে শুকিয়ে নিন৷ এটির নি’য়মিত ব্যবহার আপনার কাম-উ’ত্তেজনা(Sexual excitement) বজায় রাখবে এবং শা’রীরিক মি’লনকালীন সুদৃঢ়তা বজায় রাখবে৷

গাজর (Carrot):
১৫০ গ্রাম গাজর কুঁচি এক টেবিল চামচ মধু এবং হাফ-বয়েল(অর্ধ সিদ্ধ) ডিমের স’ঙ্গে মিশিয়ে দুমাস খেলে আপনার শা’রীরিক এই অক্ষ’মতা কম হতে পারে৷

কলা (Banana):
আমরা প্রত্যেকেই জানি, যদি ডাক্তার থেকে দূরে থাকতে চান তাহলে প্রতিদিন একটি করে আপেল খান। কিন্তু যদি আপনি যৌ*aন স্বাস্থ্যে এবং যৌ*aন বন্ধ্যাত্ব থেকে দূরে থাকতে চান, তবে প্রতিদিন কলা খান। কারণ এই ফলে ব্রমেলেইন (Bromelain) নামে এনজাইম আছে, যা যৌ*aন বন্ধ্যাত্ব দূর করবে এবং যৌ*aন শ’ক্তি বাড়াবে।

কলা ভিটামিন বি এর একটি চমৎকার উৎস, যা দৈহিক শ’ক্তি (Stamina) বাড়ায়।তাই এখন আর দুশ্চিন্তা করবেন না৷ সমস্যার একেবারে প্রথম ধাপে(First stage) আপনি বাড়িতে এই পদ্ধতি গু’লি (This way) মেনে চলে দেখু’ন। হয়তঃ প্রাথমিক ধাপে এই সমস্যার সমাধান হতে পারে৷